God förmiddag! Tänkte dra ned till gymmet då knatten sover men känner att jag behöver en lugn stund hemma med en kopp kaffe. Så jag tränar dagens pass hemma senare istället - bröst, armar och mage står på menyn, välkomna med tips på hemmaövningar!
Jag har knappt satt min fot på gymmet sedan jag köpte mina kettelbells. Himla smidigt, tycker jag och bra komplement till löpningen. Jag hoppas att jag får samma effekt av löpningen som du får! :-) Jag har varit lite emot löpning tidigare men nu har jag anmält mig till Tjejmilen, så jag måste ju...
Jag har kb hemma men kör även mycket gummiband på ill, väldigt billig och bra hemmaträning. Annars är ju armhävingar underbara, går ju att variera massa :-)
Gillar din blogg, återkommer dagligen för inspiration :-)
Du hittar säkert lite tips på dintraning.se!
SvaraRaderaJag har knappt satt min fot på gymmet sedan jag köpte mina kettelbells. Himla smidigt, tycker jag och bra komplement till löpningen. Jag hoppas att jag får samma effekt av löpningen som du får! :-) Jag har varit lite emot löpning tidigare men nu har jag anmält mig till Tjejmilen, så jag måste ju...
/Cilla
En KB eller två ska köpas men just nu är det sparsommar. Ska kolla dintraning.se! Lycka till med löpningen!
SvaraRaderaJag har kb hemma men kör även mycket gummiband på ill, väldigt billig och bra hemmaträning. Annars är ju armhävingar underbara, går ju att variera massa :-)
SvaraRaderaGillar din blogg, återkommer dagligen för inspiration :-)
Jag gillar förresten att titta på gymglam.se för övningar
SvaraRaderaJennie: Japp armhävningar blev det några idag i alla fall. Tack, att inspirera är precis det jag vill :)
SvaraRadera